seifen4um.de

Hallo zusammen,

da es gerade für Anfänger manchmal schwierig ist zu erkennen, welche Öle high oleic sind und welche nicht, habe ich Petra gefragt, ob ich einen Thread dazu eröffnen darf in dem wir unsere high oleic Öle fotografieren und so beim Einkauf leichter erkennen können.
Sie fand die Idee gut . Also los gehts...

Ich hab bisher folgende Öle in der high oleic Variante gefunden:

- Distelöl
- Rapsöl
- Sonnenblumenöl
- Erdnussöl

Ich orientier mich an den einfach ungesättigten Fettsäuren, wenn diese über 60 liegen, dann ist es high oleic

Ölsäurereich heißt nicht nur einfach ungesättige Fettsäuren über 60 g/100 ml sondern die mehrfach ungesättigten dürfen nicht zu hoch sein (ca. 14 g/100 m sind super).

Und nun die Bilder:

[ externes Bild ]

High oleic Distelöl gefunden im Kaufland

[ externes Bild ]

High oleic Rapsöl auch aus dem Kaufland

[ externes Bild ]

High oleic Sonnenblumenöl gefunden im Edeka

[ externes Bild ]

High oleic Erdnussöl (zufällig) gefunden im Aldi (gibts es nur ab und zu)

So, ich hoffe, dass hilft Euch beim Einkaufen weiter! Happy shopping

P.S. Fahre nachher in den DM und besorge noch das Alnatura Bratöl (ein high oleic Sonnenblumenöl). Foto wird dann nachgereicht!

LG Sandra

Lieben Dank fürs eröffnen des Threads, liebe Sandra!
Echt eine tolle Idee, die bestimmt so manchem hier helfen wird!

Und der Tipp ist schon mal gold wert (den bekam ich auch letztens von krapi, und war dafür total dankbar, weil ich mich mit diesen Dingen so gar nicht auskenne):

SandraliebtSeife hat geschrieben:Ich orientier mich an den einfach ungesättigten Fettsäuren, wenn diese über 60 liegen, dann ist es high oleic

Vielen Dank, Sandra!

Dat is ma ne jute Idee von Dir.

Mein Mann hat mir Rapso von Edeka mitgebracht. Das könnte man auch noch mit rein nehmen.

Pointy hat geschrieben:Dat is ma ne jute Idee von Dir.

Mein Mann hat mir Rapso von Edeka mitgebracht. Das könnte man auch noch mit rein nehmen.

Auf jeden Fall, Pointy!!!!
Mach mal ein Foto bitte....

Und hier, wie versprochen...

[ externes Bild ]

High Oleic Sonnenblumenöl gefunden bei DM

[ externes Bild ]

Gefunden im Rewe.

Hallo !

Leider sind einige der aufgelisteten Rapsöle leider nicht h.o. : "Klugscheißmodus an":

Ölsäurereich heißt nicht nur einfach ungesättige Fettsäuren über 60 g/100 ml sondern die mehrfach ungesättigten dürfen nicht zu hoch sein (ca. 14 g/100 m sind super).

Sowohl bei Rapso (mehrfach ungesättigte 26g), Brändle (mehrfach ungesättige 24 g) und Vita D'Or Lidl (26 g) sind die mehrfach ungesättigen viel zu hoch und damit ist es kein h.o..

H.o. sind z.B. das Rapsgold "Heiss Braten" 70,9 g einfach und 14,1 g mehrfach ungesättige Fettsäuren als auch das "Heiss Braten" von der Teutoburger Ölmühle 66 g zu 14 g (gibt es hier z.B. bei Edeka, ist etwas teurer als das Rapsgold aber das gibt es auch ohne Buttergeschmack).

"Klugscheißmodus aus".

Arusha hat geschrieben:Hallo !

Leider sind einige der aufgelisteten Rapsöle leider nicht h.o. : "Klugscheißmodus an":

Ölsäurereich heißt nicht nur einfach ungesättige Fettsäuren über 60 g/100 ml sondern die mehrfach ungesättigten dürfen nicht zu hoch sein (ca. 14 g/100 m sind super).

Sowohl bei Rapso (mehrfach ungesättigte 26g), Brändle (mehrfach ungesättige 24 g) und Vita D'Or Lidl (26 g) sind die mehrfach ungesättigen viel zu hoch und damit ist es kein h.o..

H.o. sind z.B. das Rapsgold "Heiss Braten" 70,9 g einfach und 14,1 g mehrfach ungesättige Fettsäuren als auch das "Heiss Braten" von der Teutoburger Ölmühle 66 g zu 14 g (gibt es hier z.B. bei Edeka, ist etwas teurer als das Rapsgold aber das gibt es auch ohne Buttergeschmack).

"Klugscheißmodus aus".

On nein ...das hab ich nicht gewusst...Arusha, es ist gut, dass Du uns das sagst, nich das wir uns nachher alle wundern, dass unsere Seifen ranzig sind .
Ich werde das oben im Einganspost sofort ändern! Danke nochmal, dass Du deinen "Klugscheißmodus" eingschaltet hast .

LG Sandra

Danke Arusha fürs präzisieren.

Ich hab hier ein Rapsöl einfacch ungesättigt 70 und mehrfach ungesättigt 18. Also 4 Gramm drüber. Denkst Du ich laufe hier Gefahr, dass es mir schnell weg ranzt?

SandraliebtSeife hat geschrieben:Hallo zusammen,

da es gerade für Anfänger manchmal schwierig ist zu erkennen, welche Öle high oleic sind und welche nicht, habe ich Petra gefragt, ob ich einen Thread dazu eröffnen darf in dem wir unsere high oleic Öle fotografieren und so beim Einkauf leichter erkennen können.
Sie fand die Idee gut . Also los gehts...

Ich hab bisher folgende Öle in der high oleic Variante gefunden:

- Distelöl
- Rapsöl
- Sonnenblumenöl
- Erdnussöl

Ich orientier mich an den einfach ungesättigten Fettsäuren, wenn diese über 60 liegen, dann ist es high oleic

Ölsäurereich heißt nicht nur einfach ungesättige Fettsäuren über 60 g/100 ml sondern die mehrfach ungesättigten dürfen nicht zu hoch sein (ca. 14 g/100 m sind super).

Und nun die Bilder:

[ externes Bild ]

High oleic Distelöl gefunden im Kaufland

[ externes Bild ]

High oleic Rapsöl auch aus dem Kaufland

[ externes Bild ]

High oleic Sonnenblumenöl gefunden im Edeka

[ externes Bild ]

High oleic Erdnussöl (zufällig) gefunden im Aldi (gibts es nur ab und zu)

So, ich hoffe, dass hilft Euch beim Einkaufen weiter! Happy shopping

P.S. Fahre nachher in den DM und besorge noch das Alnatura Bratöl (ein high oleic Sonnenblumenöl). Foto wird dann nachgereicht!

LG Sandra

Huch...das war falsch...ich hab es jetzt oben geändert....kann das hier bitte jemand löschen? Vielen Dank!